Disciplina e hábitos
Autodisciplina: o que a investigação sabe de facto
A força de vontade gasta-se como uma bateria? Duas grandes réplicas dizem que não. Quem é disciplinado resiste menos: os hábitos fazem o trabalho.
Disciplina e hábitos
Como se formam os hábitos, porque é que a motivação desaparece e o que faz as pessoas continuar, com os números por trás das ideias feitas.
Cada afirmação tem ligação para a sua fonte. Como escrevemos
