Dyscyplina i nawyki
Samodyscyplina: co naprawdę wiedzą badania
Czy siła woli wyczerpuje się jak bateria? Dwie duże replikacje mówią, że nie. Zdyscyplinowani opierają się rzadziej, bo pracę wykonują nawyki.
Dyscyplina i nawyki
Jak powstają nawyki, dlaczego motywacja słabnie i co pomaga wytrwać – z liczbami, które stoją za popularnymi twierdzeniami.
Każde twierdzenie prowadzi do swojego źródła. Jak piszemy
